5 faktaa D-vitamiinista
Tänään on 23. syyskuuta, ja se tarkoittaa kahta asiaa: on syysöe ja sen yhteydessä D-vitamiinin päivä. Lue 5 faktaa D-vitamiinista Proteinbolaget Magazinesta!
Protein Company Magazine
Täältä löydät uutta inspiraatiota joka viikko.
Nestehukka ikääntyneillä - oireet, ennaltaehkäisy ja ratkaisut
Ikääntyneillä on suurempi riski nestehukkaan, mikä voi johtaa vakaviin terveysongelmiin. Kirjoituksessamme kuvaamme yleisimmat nestehukan oireet ikääntyneillä ja annamme neuvoja siitä, miten kuivumista voi ennaltaehkäistä. Käsittelemme myös sitä, miten ikääntyneitä voi auttaa juomaan riittävästi vettä ja milloin lääkäriin hakeutuminen voi olla tarpeen.
Vinkit uniongelmien selättämiseen
Kärsitkö uniongelmista? Lue parhaat vinkkimme, miten voit vähentää uniongelmia ja parantaa elämänlaatua yksinkertaisilla muutoksilla!
Kesän tavoite: Lihasten rakentaminen ja voiman kasvattaminen
Pian on kesä, ja olemme jo alkaneet lämmitellä uusilla kampanjoillamme! Jos kesän tavoitteesi on rakentaa lihasta ja kasvattaa voimaa, löydät taatusti tästä kampanjasta tuotteita, jotka voivat auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi kesäksi!
Paluu rutiineihin ja treenin pariin lomien jälkeen
Nyt lomakausi on päättymässä, ja voi tuntua raskaalta palata töihin tai opiskelemaan. Ei se mitään! Haluaisimme jakaa muutamia vinkkejä, jotka helpottavat
Tankkaa oikea energia Vasaloppetia varten
Miten kannattaa ajatella energiatasoja, ravintoa ja energianotkahduksia vuoden pisimmän ja vaativimman hiihtokilpailun aikana? Lataa ja palaudu oikealla tavalla.
Tuotevinkit Vätternrundania 2019 varten
Aikooko polkea Vätternrundanin 2019? Silloin olet varmasti löytänyt tänne etsiessäsi hyviä tuotteita, jotka voivat auttaa sinua suoriutumaan koko matkan maaliin asti. Osta Vätternrundan-paketti meiltä Proteinbolagetilta!
Laske BMI
Mikä on normaali BMI ja kuinka voit laskea painoindeksin, joka kertoo onko painosi normaali vai ei? Lue lisää tästä!
Pääse takaisin treenin pariin tauon jälkeen
Jos olet yksi niistä, jotka jättivät treenin sivuun loman aikana, tämä artikkeli on sinua varten. Jaamme muutaman vinkin, jotka helpottavat paluuta!