Makeiset

Hedelmä riittää vain tiettyyn pisteeseen, ollakseni aivan rehellinen. Perjantairentoon ja viikonloppuun me kaikki voimme olla hieman makeanhimoisia. Ongelma on vain se, että makeiset sisältävät useimmiten suuria määriä lisättyä sokeria ja suolaa sekä lisäaineita kuten tyydyttynyttä rasvaa ja transrasvoja, jotka ovat haitallisia keholle. Makeiset, joissa on paljon sokeria ja lisäaineita, ovat syövyttäviä hampaille ja voivat johtaa ylipainoon ja sairauksiin.

Syö makeisia hyvällä omallatunnolla

Valitsemalla makeisia ilman lisättyä sokeria voit nauttia ilman huonoa omaatuntoa. Täällä Protein Companylla voit selata joukkoa makeisia eri makuisina kuten hapan kola, vadelma-salmiakki ja persikka ja paljon muuta. Makeiset ovat myös sinulle, joka et ehkä halua sulkea tavallisia makeisia kokonaan pois, vaan vain vaihtaa ne terveellisempään varianttiin joskus. Terveellisemmät makeiset hyödyttävät myös sinua, joka haluat sulkea turhan sokerin kokonaan pois ruokavaliostasi tai et vain voi syödä sitä eri syistä.