Kreatiinisekoitukset

Maksimoi vaikutus!

Eri kreatiinityypit täydentävät toisiaan erityisominaisuuksillaan, ja kun ne toimivat yhdessä, se edistää maksimoitua voimaa ja suorituskykyä.

Erilaiset kreatiinityypit

Markkinoilla on erilaisia kreatiinilisäjä. Mainitsemisen arvoista on, että vaihtelee se aine, johon kreatiinimolekyyli on sitoutunut; itse kreatiinimolekyyli on aina sama.

Kreatiinimonohydraatti on kreatiinilisän vakiotyyppi. Paljon käytetty lisä, joka on myös yllättävän edullinen. Tavallisen kreatiinin haittapuoli on, että se sitoo nestettä lihaksiin, mikä voi johtaa (rasvattomaan) painonnousuun.

Kre-alkalyn on nopeavaikutteinen kreatiini. Toisin kuin monohydraatti, kre-alkalyn ei sido nestettä, mitä monet pitävät suurena etuna. Se ei myöskään vaadi latausvaihetta.

Kreatiininitraatti on nitraattiin sidottua kreatiinia, suorituskykyä parantava aine. Nitraatti näyttää voivan auttaa tehostamaan kreatiinin hyödyntämistä. Yhdistelmän tulisi myös antaa hyvä lihaspump.