Joogamatot aloittelijoille ja oikeille joogeille
Jos olet joogan aloittelija, voit aloittaa standardimatolla, koska et luultavasti ole vielä ehtinyt ihastua tiettyyn joogatyyppiin. Kun haluat myöhemmin tutkia muita joogamuotoja kuten ashtanga, hot yoga tai yinjooga, voit kokeilla mukautettuja mattoja.
Eri paksuudet treenimatoissa
On sekä paksumpia että ohuempia joogamattoja, jotka sopivat erilaisiin joogatyyppeihin. Paksuuden valinta riippuu myös siitä, onko sinulla ehkä kipua polvissa tai ranteissa ja tarvitsetko enemmän tukea. Joogapeitto voi olla ylimääräinen tuki polvien alla.
- Paksumpi matto sopii yleensä paremmin rauhallisempiin joogan variantteihin, esimerkiksi kundalinijoogaan.
- Ohuempi matto sopii paremmin kovempiin muotoihin, kun sinun on todella ajateltava tasapainoa, kuten vinyasajoogaan.
VINKKI! Jos toivot paksumpaa joogamattoa, voit vinkeillämme ostaa esimerkiksi Tiguar Deluxen todella korkealla laadulla. Jos haluat maton muuhun kuin joogaan treenaamiseen, esimerkiksi aerobiciin, meillä on matto Workout Tiguarilta.
Muista, että ohuempi joogamatto voi olla hyvä ottaa mukaan, jos matkustat paljon, koska se menee helpommin reppuun tai laukkuun.
Muut treenimuodot joogamatolla
Joogamatto on täydellinen treenimatto myös, kun treenaat muita treenejä kuten pilatesta, voimaa tai venyttelyä sen jälkeen, kun olet ollut pitkällä juoksulenkillä tai osallistunut hikiseen spinningtreeniin. Löydä joogamattosuosikkisi Protein Companylta.