Nopeat toimitukset
Ilmainen toimitusvaihoehto yli 49,90 €
Hintakuu
Yksi tai useampi kettlebell on fantastinen väline, kun haluat treenata sekä ylä- että alavartaloa – kotona tai kuntosalilla. Tee harjoituksesi sisällä, ulkona nurmikolla tai jopa lounastauolla toimistolla. Löydä sekä pieniä että suuria kettlebellejä täällä Protein Companylla.
Jos olet joskus treenannut crossfitiä, tiedät, että kettlebellit ovat yleinen osa. Se on hyvä treeniväline, kun haluat treenata sekä hapenottokykyä että voimaa vuorotellen.
Kettlebellit ovat edullinen vaihtoehto levytangoille, ja ne tarjoavat suuren vaihtelun treenissä, joskus jopa enemmän kuin tavalliset käsipainot. Toinen etu on, että ne eivät juuri vie tilaa. Yksi asia voi kuitenkin olla hankala aluksi, ja se on oikean painon valitseminen kettlebelleihisi.
Mitä harjoituksia haluat tehdä? Usein harjoitusten valinta vaikuttaa siihen, kun valitset painon. Yleensä ylävartalon harjoitukset tarkoittavat kevyempiä painoja, kun taas alavartalo voi vaatia hieman raskaampia kettlebellejä.
Kuinka treenattu olet? Kuinka tottunut ja kuinka hyväkuntoinen olet, on tekijä, joka tulisi ottaa mukaan painon valintaan. Myös se seikka, että olet mies tai nainen, on merkityksellinen, sillä treenatut miehet jaksavat enemmän kuin naiset voimanostossa.
Protein Companylla voit löytää tavallisia kettlebellejä ja säädettäviä malleja, joihin lisäät tai joista poistat painoja itse riippuen siitä, kuinka raskaaksi tai kevyeksi haluat sen. Näin voit räätälöidä treenisi. Suosittelemme, että ostat kaksi kettlebelliä punnerrusharjoituksiin ja yhden suuremman painon soutuun ja heilautukseen. Valitse eri värien välillä antaaksesi henkilökohtaisen leiman omalle pienelle kotisalillesi.
Lägsta pris:
