Vegaaninen proteiinijauhe on vakiinnuttanut paikkansa monien ruokavaliossa, niin vegaanien treenaajien kuin niidenkin keskuudessa, jotka yksinkertaisesti haluavat kasvipohjaisen vaihtoehdon perinteisille proteiinituotteille. Mutta kasvavan valikoiman myötä on yhä vaikeampi tietää, mikä proteiinijauhe todella vakuuttaa – niin maultaan, sisällöltään kuin vaikutukseltaan. Siksi olemme testanneet neljä suosittua vegaanista proteiinijauhetta selvittääksemme, mikä on paras testissä 2025!
- Tärkeitä asioita, jotka kannattaa huomioida vegaanista proteiinijauhetta valittaessa
- Näin vertailimme
- Paras testissä: vegaaninen proteiinijauhe 2025
- GAAM Vegan Protein – 900 g
- Heey Veganskt Protein – 500 g
- Optimum Nutrition Clear Protein – 280 g
- Better You Herne- & kauraproteiini – 1 kg
- Yhteenveto testistä
Tärkeitä asioita, jotka kannattaa huomioida vegaanista proteiinijauhetta valittaessa
Ennen kuin valitset vegaanisen proteiinijauheen, kannattaa pohtia seuraavia asioita:
- Proteiinipitoisuus annosta kohden – Mitä korkeampi pitoisuus, sitä enemmän saat jokaisesta mitasta.
- Maku ja koostumus – Monilla kasvipohjaisilla proteiinijauheilla on maanläheinen maku tai rakeinen koostumus. Valitse sellainen, joka sopii juuri sinun mieltymyksiisi.
- Lisäaineet ja makeutus – Haluatko luonnollisemman sisällön ilman keinotekoisia aineita?
- Hinta annosta kohden – Korkea kilohinta ei aina tarkoita parempaa laatua.
- Proteiinilähde – Onko se herne-, kaura-, riisi- vai hamppuproteiinia? Eri lähteet vaikuttavat aminohappoprofiiliin.
Näin vertailimme
Tuotteita on arvioitu maun, annoskohtaisen hinnan, proteiinipitoisuuden, liukoisuuden ja sisällön perusteella. Olemme myös huomioineet käyttäjäarviot sekä sen, kuinka luonnollinen ja allergiaystävällinen sisältö on. Arvosanat on annettu asteikolla 1–10, jotta saadaan selkeä kuva siitä, miten tuotteet pärjäävät toisiinsa nähden.
Paras testissä: vegaaninen proteiinijauhe 2025
- 🏆 GAAM Vegan Protein – Paras testissä!
- 🥈 Heey Veganskt Protein – Edullisin
- 🥉 Optimum Nutrition 100% Plant Protein – Paras liukoisuus
- 🏅 Better You Herne- & kauraproteiini – Paras herkälle vatsalle
GAAM Vegan Protein – 900 g
Sopii sinulle, joka:
Haluat hyvänmakuisen ja hyvin koostetun vegaanisen proteiinijauheen, jossa on korkea proteiinipitoisuus ja matala annoskohtainen hinta.
Yhteenveto:
GAAM Vegan Protein perustuu herne- ja riisiproteiiniin, mikä on erinomainen yhdistelmä. Herne on runsas leusiinin lähde – aminohappo, joka stimuloi lihasten rakentumista – kun taas riisiproteiinilla on miedompi maku ja se tuo laajemman aminohappoprofiilin. Yhdessä syntyy täydellinen proteiini.
21 g proteiinia annosta kohden ja tasapainoinen sisältö tekevät tästä testin voittajan. Sileä koostumus ja pyöreä maku tekevät siitä yhtä toimivan shakerissa kuin smoothieissa. Lisäksi saat erittäin kilpailukykyisen hinnan, noin 9,88 kr annosta kohden. Täydellinen tuote, joka lunastaa lupauksensa kaikilla rintamilla!
Edut:
- Täydentävät proteiinilähteet (herne & riisi) = täydellinen proteiini
- Pehmeä ja kermainen maku
- Erittäin hyvä liukoisuus
Lue lisää ja osta tuote täältä: GAAM Vegan Protein – 900 g
Heey Veganskt Protein – 500 g
Sopii sinulle, joka:
Etsit yksinkertaista, toimivaa kasvipohjaista proteiinia hyvällä hinnalla ja kohtuullisella maulla.
Yhteenveto:
Sisältää soijaproteiini-isolaattia, joka on yksi harvoista kasviproteiineista, jotka ovat luonnostaan täydellisiä – eli sisältävät kaikki välttämättömät aminohapot oikeissa suhteissa. Lisäksi soijaproteiini on helposti sulavaa ja tehokasta lihasten rakentumiselle.
Heey tarjoaa yksinkertaisen mutta tehokkaan kasvipohjaisen proteiinin, jossa on noin 20 grammaa proteiinia annosta kohden. Noin 7,98 kr annoshinnalla tämä on testin edullisin tuote. Maku on mieto, koostumus hieman rakeinen – mutta täysin juotavaa.
Edut:
- Matalin annoskohtainen hinta
- Soijaproteiini = täydellinen kasvipohjainen proteiini
Lue lisää ja osta tuote täältä: Heey Veganskt Protein – 500 g
Optimum Nutrition Clear Protein – 280 g
Sopii sinulle, joka:
Suosit helposti juotavaa, raikasta ja lähes mehumaista proteiinijauhetta, joka sulautuu arkeen.
Yhteenveto:
Tämä on ainutlaatuinen vegaaninen vaihtoehto kirkkaan, hedelmäisen juoman muodossa. Koostuu herneproteiini-isolaatista, joka on hypoallergeeninen, helposti sulava ja runsas haaraketjuisten aminohappojen (BCAA) lähde. Tuote on lisäksi hydrolysoitu – mikä tarkoittaa, että proteiini on pilkottu pienemmiksi peptideiksi nopeampaa imeytymistä varten. 20 grammaa proteiinia annosta kohden ja hieman korkeampi hinta (n. 17,82 kr/annos), mutta saat virkistävän kokemuksen ilman karkeutta. Sopii täydellisesti treenin jälkeen tai proteiinipitoisena janonsammuttajana.
Edut:
- Helposti juotava ja virkistävä
- Hydrolysoitu herneproteiini = nopea imeytyminen
- Kirkas juoma ilman ”shake-tunnetta”
Lue lisää ja osta tuote täältä: Optimum Nutrition Clear Protein – 280 g
Better You Herne- & kauraproteiini – 1 kg
Sopii sinulle, joka:
Haluat luonnollisen ja hellävaraisen proteiinijauheen, jolla on tasapainoinen ravintoprofiili, täydellinen herkille vatsoille tai sinulle, joka etsii paikallisesti tuotettua ratkaisua.
Yhteenveto:
Better You käyttää herneproteiinin ja kauraproteiinin yhdistelmää. Herneproteiini on runsas BCAA:n ja erityisesti leusiinin lähde, mikä on ratkaisevaa lihasten rakentumiselle. Kauraproteiini tuo mukanaan monimutkaisia hiilihydraatteja, kuitua ja miedon maun. Yhdessä ne antavat paremman aminohappoprofiilin kuin kumpikaan erikseen käytettynä, vaikka kyseessä ei olekaan täysarvoinen proteiini.
Noin 16 grammalla proteiinia annosta kohden tämä on kuitupitoisempi tuote kuin muut testissä, mikä voi edistää kylläisyyden tunnetta ja tasaisempaa verensokeria. Hinta annosta kohden on noin 9,90 kr. Maku on mieto ja hieman ”puuromainen”, mikä tekee siitä parhaiten smoothieihin, puuroon tai leivontaan sopivan perinteisen shaken sijaan.
Edut:
- Herne- ja kauraproteiinin yhdistelmä = hyvä tasapaino proteiinin ja kuidun välillä
- Hyvä ruoansulatukselle
- Ruotsissa valmistettu luonnollisista raaka-aineista
Lue lisää ja osta tuote täältä: Better You Herne- & kauraproteiini – 1 kg
Yhteenveto testistä
Vegaanista proteiinijauhetta on monenlaisissa muodoissa ja makuvaihtoehdoissa – eikä kyse ole vain proteiinipitoisuudesta, vaan myös proteiinilähteestä, koostumuksesta, hinnasta ja siitä, miten vatsa voi jälkeenpäin.
- GAAM Vegan Protein vie ensimmäisen sijan täydellisen aminohappoprofiilinsa, pehmeän makunsa ja korkean proteiinipitoisuutensa ansiosta.
- Heey Veganskt Protein on fiksu budjettivalinta täydellisellä soijaproteiinilla ja todella matalalla hinnalla.
- Optimum Nutrition Clear Protein erottuu ainutlaatuisella juomamuodollaan, joka sopii sinulle, joka et pidä perinteisistä shakeista.
- Better You Herne- & kauraproteiini on hellävarainen ja luonnollinen vaihtoehto, jossa yhdistyvät sekä herne- että kauraproteiinin edut – erityisen hyvä ruoansulatukselle ja kylläisyyttä tuovana välipalana.
Riippumatta siitä, mitä priorisoit – makua, hintaa, luonnollisuutta vai toimivuutta – täältä löytyy sinulle sopiva proteiinijauhe.
Katso koko vegaanisten proteiinijauheiden valikoimamme.
Lue mielellään myös aiheeseen liittyvät artikkelimme proteiinijauheista: