Tekisikö mieli helppoa ja proteiinipitoista välipalaa, joka myös hillitsee makeanhimoa? Nämä suklaanmakuiset proteiinipallot ovat nopeita tehdä, vaativat vähän aineksia ja sopivat täydellisesti treenin jälkeen tai fiksuksi kahvileiväksi. GAAM Whey – Double Rich Chocolate tuo erityisen paljon makua ja proteiinia jokaiseen suupalaan.
Ainekset (n. 10–12 proteiinipalloa)
- 1 dl GAAM Whey – Double Rich Chocolate
- 1,5–2 dl kaurahiutaleita
- 1 rkl kaakaota
- 1–2 rkl maapähkinävoita (valinnainen)
- 1–2 tl hunajaa tai agavea (valinnainen)
- 2–4 rkl haluamaasi maitoa
- 0,5 dl kookoshiutaleita
Näin teet
- Sekoita kaurahiutaleet, whey ja kaakao kulhossa.
- Lisää maapähkinävoi ja mahdollinen makeutus.
- Kaada maito vähitellen, kunnes saat kermaisen ja muotoiltavan taikinan.
- Anna taikinan levätä jääkaapissa 10–15 minuuttia.
- Muotoile palloiksi ja pyöritä kookoshiutaleissa.
- Säilytä kylmässä ja tarjoile suoraan jääkaapista.
Siksi proteiinipallot ovat fiksu välipala
Proteiinipallot ovat kätevä vaihtoehto sinulle, joka haluat saada lisäproteiinia helpolla ja maukkaalla tavalla. Proteiinijauheen ja kaurahiutaleiden yhdistelmä tuo sekä kylläisyyttä että energiaa, ja suklaan maku tekee niistä oikein herkullisia kahvin kanssa tai treenin jälkeen.