Proteincompany Magazine
Täältä löydät uutta inspiraatiota joka viikko!

Itseruskettavat tuotteet – tabletit ja kapselit päivettyneen ihon saamiseksi

Liiallinen auringonotto on haitallista iholle, mutta onneksi on olemassa keinoja, joiden avulla saat päivetyksen ihollesi ilman vaarallisille UV-säteille altistumista. Vastauksena ongelmaan ovat itseruskettavat tuotteet, joita voit saada meiltä sekä kapseleiden että tablettien muodossa. Hanki päivettynyt iho kauniilla, sävytetyllä ja tasaisella rusketuksella – ja täysin ilman auringonvaloa.



Helppoutta ja sujuvuutta itseruskettavilla kapseleilla

Kevyesti ruskettunut iho saa sinut näyttämään terveemmältä ja virkistyneemmältä. Itseruskettavien tablettien avulla voit valmistella ihoasi kesää ja auringonottoa varten tai yksinkertaisesti nauttia kevyestä rusketuksesta täysin aurinkoa välttäen.

Itseruskettavat kapselit sisältävät ainesosia, jotka suojaavat ihoa ja stimuloivat sen pigmentaatiota saaden ihosi näyttämään päivettyneeltä. Tärkeimpänä komponenttina toimii beetakaroteeni, jota voi löytää muun muassa porkkanoista. Betakaroteeni auttaa saamaan rusketuksen aikaan; on todistettu, että se antaa pienen suojan auringolta, joten iho ei pala yhtä helposti.

Toisena vaikuttavana aineena toimivat luonnolliset karotenoidit, jotka yhdessä beetakaroteenin kanssa tekevät ihosta ruskettuneemman ja antavat sille enemmän säihkettä. Lyhyesti sanottuna – ota kapseli ja sinun ei tarvitse kuin odottaa ruskettuneempaa ihonsävyä! Kapselit on helppo niellä ja ne vaikuttavat välittömästi – vaikka näet tulokset vasta muutaman viikon kuluttua.

Itseruskettavien kapseleiden ottaminen
Tehokkuudestaan huolimatta itseruskettavat kapselit eivät vaikuta yhdessä yössä, sillä ensin sinun on odotettava muutaman kuukauden ajan rusketuksen muodostumista.

  • Aloita kapseleiden ottaminen noin 2–3 kuukautta ennen kesää tai tulevaa aurinkomatkaa. Näin varmistat, että kapseleiden ainesosilla on riittävästi aikaa vaikuttaa ihossa.
  • Lue huolellisesti pakkausseloste ja tarkista suositeltu päivittäinen annos. Älä ylitä pakkauksessa annettua ohjeistusta, sillä vaikka siitä ei yleensä koidu suurempaa haittaa, suositellun annoksen ylittäminen on täysin tarpeetonta.


Vinkkejä! Voit vaihtoehtoisesti valita myös itseruskettavia tabletteja, jotka sisältävät kuparia ja E-vitamiinia, sillä ne auttavat ehkäisemään pigmentin häviämistä hiuksissa ja ihossa. Lisäksi E-vitamiini auttaa vähentämään ryppyjä ja tukee ihon elastisuutta.
Voit ottaa tabletit yhdessä vesilasillisen kanssa tai aterioiden yhteydessä. Tablettien ainesosat toimivat yhtä hyvin riippumatta siitä, miten ne otat.

Ei sotkua!
Perinteiset itseruskettavat voiteet tahraavat vaatteita, antavat epätasaisen rusketuksen – ja töhrivät! Itseruskettavien tablettien avulla vältät tahriintumisen ja epätasaisen rusketuksen. Lisäksi kapseleiden antamat tulokset kestävät pitempään, sillä voiteiden tuottama rusketus katoaa pesujen yhteydessä jonkin ajan kuluttua.

Lue myös: "Paras Beetakaroteeni"

Ehkäise DNA-vaurioita itseruskettavilla kapseleilla

Itseruskettavat tabletit tarjoavat sinulle monia etuja sen sijaan, että altistaisit itsesi auringolle. Auringon UV-säteet voivat nimittäin aiheuttaa ihovaurioita ja jopa ihosyöpää. Itseruskettavien tuotteiden – pääasiassa kapseleiden ja tablettien – avulla et pelkästään suojaa ihoasi, vaan pääset ohessa nauttimaan tasaisesta ja kauniista rusketuksesta ilman vaurioitunutta ja hilseilevää ihoa. Lisäksi jo valmiiksi ruskettunut iho suojaa paremmin auringon UV-säteilyltä, mikä tarkoittaa sitä, että itseruskettavat tabletit auttavat jossakin määrin ehkäisemään auringossa palamista.

Ajatuksia blogikirjoituksesta? Kommentoi alle
Ei kommentteja
Ole ensimmäinen joka kommentoi:
Nimi:
Sähköpostiosoite (ei julkaista):
Anna koodi: A3kPrY (vahvistamme ettet ole robotti)
Lisää artikkeleita Vinkit & neuvot
Näin mukautat harjoittelusi naiskehon kiertokulun mukaan - PT-Hedda asiantuntijavinkit

Näin mukautat harjoittelusi naiskehon kiertokulun mukaan - PT-Hedda asiantuntijavinkit

2024-06-14
Tässä artikkelissa PT-Hedda opastaa sinua naiskehon kierron eri vaiheiden läpi, antaen vinkkejä siitä, kuinka parhaiten mukauttaa harjoittelusi jokaisen vaiheen aikana. Hän antaa sinulle työkalut terveelliseen raskauteen ja palautumiseen, käsittelemällä esimerkiksi relaxin-hormonin vaikutuksia ja räätälöimällä harjoituksia, jotka vastaavat erityistarpeitasi.
Lue lisää
Guide: Autamme sinua valitsemaan oikeat patukat

Guide: Autamme sinua valitsemaan oikeat patukat

2024-05-24
Kun on kiire, käännymme usein erilaisten patukoiden puoleen. Ne voivat olla erinomainen välipala, joka on täynnä proteiinia, kuituja, vitamiineja ja mineraaleja... Tai ne voivat olla runsaita sokerista ja hiilihydraateista. Kun valitset patukan, on tärkeää valita viisaasti. Mutta kun markkinoilla on niin paljon vaihtoehtoja – proteiinipatukoita, energiapatukoita ja raakapatukoita, muutamia mainitakseni – valinta voi yhtäkkiä muuttua paljon vaikeammaksi. Säästääksemme aikaasi käymme läpi tärkeitä asioita, jotka on otettava huomioon patukkaa ostaessa.
Lue lisää
7 kärki miten aloittaa juokseminen

7 kärki miten aloittaa juokseminen

2024-05-06
Oletko valmis aloittamaan juoksijan elämäsi? Ehkä olet aina halunnut kokeilla juoksemista, mutta et ole ollut varma, mistä aloittaa, tai ehkä haluat kokeilla jotain uutta. Joka tapauksessa, jos olet päättänyt aloittaa juoksemisen, ensimmäiset askeleet voivat tuntua pelottavilta. Tässä artikkelissa jaamme seitsemän parasta vinkkiämme auttaaksemme sinua aloittamaan juoksun!
Lue lisää
Paras Ashwagandha - Testivoittaja 2024

Paras Ashwagandha - Testivoittaja 2024

2024-04-26
Elävä terveysmaailma kohtaa nykyaikaiset elämäntavat, missä perinteiset lääkkeet kohtaavat modernit elämäntavat, on superkasvi tehnyt nimensä - Ashwagandha. Olet varmasti kuullut monista eduista, joita saat käyttämällä ashwagandhaa sisältäviä ravintolisiä. Mutta kaikkien vaihtoehtojen joukossa, mikä ashwagandha-tuote on oikeasti paras? Olemme vertailleet neljää suosittua tuotetta - GAAM, Elexir Pharma, Elit Nutrition ja Olimp Sport Nutrition - selvittääksemme tämän.
Lue lisää
Kaseiini vai hera - Mikä proteiini on paras (ja mikä niiden ero on)?

Kaseiini vai hera - Mikä proteiini on paras (ja mikä niiden ero on)?

2024-04-05
Etsitkö vastausta kaseiinin ja heran välillä, kun valitset proteiinia? Nämä maitoproteiinit tarjoavat omat ainutlaatuiset (ja samankaltaiset) edut, mikä tekee valinnasta vieläkin vaikeampaa. Tässä oppaassa sukellamme syvälle suureen keskusteluun: kaseiini ja hera. Pilkomme asian yksinkertaisesti ja helposti ymmärrettävästi, jotta voit keskittyä siihen, mikä todella merkitsee eniten - löytämään parhaan proteiinin treenimatkallesi.
Lue lisää