Kategoriat

Elektrolyytit

Saat elektrolyyttejä erilaisten elintarvikkeiden tai puhtaita elektrolyyttejä sisältävien ravintolisien kautta. Elektrolyyttejä esiintyy pääasiassa kehon nesteissä, kuten hiessä ja virtsassa, ja ne katoavat kehosta, kun hikoilet tai käyt vessassa. Nimi elektrolyytti tulee siitä, että elektrolyyteillä on kirjaimellisesti "sähkövaraus". Lue lisää
Kategoriat
Suodata
Järjestä
Suodata
Tuotemerkit
Järjestä
-20%
Black Week
19 Leader Performance Electrolyte powder 360 g
Leader
Leader Performance Electrolyte powder 360 g
€11.92 €14.90
-15%
Black Week
10 Viterna Electrolyte Powder 120 g
Viterna
Viterna Electrolyte Powder 120 g
€13.52 €15.90
-30%
Black Week
1 Heey! Elektrolyter + Coll-egan® 240 g
It's Heey!
Heey! Elektrolyter + Coll-egan® 240 g
€19.53 €27.90
3 Vitargo +Electrolyte 1 kg
Lisää vaihtoehtoja
Vitargo
Vitargo +Electrolyte 1 kg
€32.90
-20%
Black Week
2 Upgrit Elektrolyter 200 g
Upgrit
Upgrit Elektrolyter 200 g
€18 €22.50
-30%
Black Week
4 Heey! Elektrolyter + Lions Mane Lemon 240 g
It's Heey!
Heey! Elektrolyter + Lions Mane Lemon 240 g
€19.53 €27.90
-20%
Black Week
0 Upgrit Elektrolyter 200 g
Upgrit
Upgrit Elektrolyter 200 g
€18 €22.50
Tuote 7 sta 7
Katso kaikki sisään Mineraalit

Aiheeseen liittyvät luokat

Mitä elektrolyytit ovat?

Tärkeimpiä elektrolyyttejä (suoloja) ovat muun muassa kalsium, magnesium, kalium ja kloridi. Nämä kaikki ovat ravinteita, jotka auttavat muun muassa tasapainottamaan nestetasapainoa ja stimuloimaan hermoja.


Mitkä ovat elektrolyyttien hyödyt?

Elektrolyyteillä on monia tärkeitä toimintoja kehossa, aina sydämen lyöntien säätelystä kehon nestetasapainon tasapainottamiseen. Kun kehon sähkövaraus toimii kuten pitää, elektrolyyttitasapaino on hyvä. Sen sijaan elektrolyyttien epätasapainon tai elektrolyyttipuutoksen ollessa kyseessä aivojen kyky lähettää oikeita hermosignaaleja heikkenee. Tämä voi johtaa muun muassa lihasväsymykseen ja lihaskramppeihin, joten on tärkeää, että pidät huolta elektrolyyttien saannista.