Lesitiini on luonnossa esiintyvä aine, jolla on tärkeä rooli kehon soluissa. Se koostuu pääasiassa rasvahapoista ja toimii emulgaattorina, mikä tarkoittaa, että se auttaa sitomaan rasvaa ja vettä yhteen. Lesitiini tunnetaan parhaiten sen kyvystä tukea sydämen tervettä toimintaa ja edistää tasapainoista kolesterolitasoa, mutta sillä on myös muita terveyshyötyjä.
Lue lisääLesitiini – Tukea sydämen, aivojen ja ruoansulatuksen hyvinvointiin
Suodata
Kategoria
Tuotemerkit
Ruokavalio
Ei sisällä
Käyttötarkoitus
Muoto
Hinta
Varastossa
Tuote 3
sta 3
Mihin lesitiini on hyvä?
Lesitiini on tärkeä aivojen toiminnalle ja hermoston terveydelle. Se sisältää fosfolipidejä, erityisesti fosfatidyyliholiinia, jonka keho muuttaa koliiniksi – aineeksi, joka auttaa ylläpitämään solukalvojen eheyttä ja parantaa muistia. Lesitiini voi myös auttaa ruoansulatusjärjestelmää hajottamalla rasvaa ja tukemalla maksan toimintaa rasvan käsittelyssä.
Luonnollisia lesitiinin lähteitä ovat muun muassa kananmunan keltuainen, soija, auringonkukansiemenet, maksa ja maapähkinät. Sitä esiintyy myös pienemmissä määrin elintarvikkeissa, kuten kalassa ja maitotuotteissa. Niille, jotka haluavat varmistaa riittävän lesitiinin saannin, ravintolisät ovat hyvä vaihtoehto.
Sweden
Finland
Norway