Kategoriat
Suodata
Järjestä
Suodata
Kategoria
Tuotemerkit
Maku
Ruokavalio
Ei sisällä
Käyttötarkoitus
Muoto
Hinta
Näytä kampanjatuotteet
-70%
Black Week
70 GAAM Creatine Kreatiini 300 g
alkaen €6.90 alkaen €22.90
-40%
Golden Deals!
255 GAAM Creatine Monohydrate Kreatinii 500 g
-34%
Golden Deals!
86 Leader Performance Creatine monohydrate 300 g
-21%
Black Week
21 2 x GAAM Creatine 300 g
€33.80 €42.90
-20%
Black Week
6 Puhdistamo Kreatiini-monohydraatti 250 g
-15%
Black Week
36 Optimum Nutrition Creatine Powder 317 g
Lisää vaihtoehtoja
-45%
Black Week
13 Scitec Nutrition 100% Creatine 300 g
-29%
Black Week
8 GAAM Creatine Monohydrate Kreatiini 90 caps
-37%
Golden Deals!
14 2 x GAAM Creatine Monohydrate 500 g
-15%
Black Week
21 Optimum Nutrition Creatine Powder 634 g
Lisää vaihtoehtoja
-12%
Black Week
7 3 x GAAM Creatine 300 g
€50.70 €57.90
-28%
Kampanja
18 fitnessjunkie Creatine 300 g Kreatiini
-25%
Black Week
0 2 x GAAM Creatine Monohydrate 90 caps
-25%
Black Week
34 BioTechUSA 100% Creatine Monohydrate 300 g
Lisää vaihtoehtoja
-25%
Black Week
2 Viterna Ignited Creatine 180 caps
-15%
Black Week
1 Viterna Creapure 500 g
€38.17 €44.90
-34%
Golden Deals!
4 3 x GAAM Creatine Monohydrate 500 g
-22%
Black Week
1 3 x GAAM Creatine Monohydrate 90 caps
Tuote 28 sta 37

Mitä kreatiinimonohydraatti on?

Kreatiini on aine, jota esiintyy luonnostaan lihaksissasi ja joka vaikuttaa energiantuotantoon. Intensiivisen harjoittelun aikana kehosi muuntaa kreatiinin kreatiinifosfaatiksi, joka toimii nopeasti saatavilla olevana energialähteenä, jotta jaksat tehdä enemmän toistoja treenisi aikana.

Kreatiinimonohydraatin edut

  • Kreatiinimonohydraatti lisää fyysistä suorituskykyä peräkkäisissä lyhytaikaisissa, korkeatehoisissa harjoituksissa
  • Voidaan helposti sekoittaa veteen
  • Turvallisin ja edullisin kreatiinivaihtoehto markkinoilla
  • Lisäravinne, jota tukevat monet tutkimukset sen erinomaisista suoritus- ja harjoitusominaisuuksista

Kreatiinimonohydraatti ravintolisänä

Kreatiinimonohydraatti ravintolisänä esiintyy pääasiassa ns. itsenäisessä muodossa, mutta se on myös yleinen ainesosa muissa ravintolisissä. Kreatiini ei ainoastaan lisää voimaa, vaan se voi myös auttaa palautumisessa ja vähentää lihasten hajoamista.

Voit käyttää kreatiinia koko voimaharjoittelusi ajan ilman negatiivisia vaikutuksia tai sivuvaikutuksia, mutta kreatiinin vaikutuksen tehostamiseksi suositellaan sen ottamista kuureina optimaalisen annostelun saavuttamiseksi. Tämä tarkoittaa, että sitä otetaan tietyn määrän viikkojen ajan ja sitten pidetään tauko.