Nyt on aika päästä takaisin arkeen. Piditkö treenitaukoa lomien aikana? Oikealla ajattelutavalla ja pikku vinkeillä pääset takaisin treeniponin satulaan ilman ongelmia!

Mitä sinun tulee miettiä, kun valitset PWO-tuotteen? Se riippuu siitä, millaisen vaikutuksen haluat. Haluatko parantaa keskittymistä, saada lisää tehoa vai tehostaa kestävyyttä?

Olemme kehittäneet perusoppaan lisäravinteista selventääksemme, miten ne voivat tehostaa treenaamistasi. Hyviä lukuhetkiä!

Mitä eroa on BCAA:lla ja EAA:lla? Tämä kysymys nousee ajoittain esiin, ja vastaamme siihen tämän viikon artikkelissa!

Voit lukea täältä lisää itseruskettavista tuotteista, kuten kapseleista ja tableteista. Miten niitä käytetään ja mitä tuloksia niiltä voidaan odottaa? Jatka lukemista!

Mikä on normaali painoindeksi ja miten saat selville, oletko normaalipainon rajoissa? Lue lisää täältä!