Mikä on treenivyö?
Treenivyö, eli nostovyö, on tukeva vyö, joka on noin 10–20 senttimetriä leveä. Nostovyöt on usein valmistettu nahasta, mutta niitä esiintyy myös synteettisistä materiaaleista.
Miksi treenivyö kannattaa olla?
Syy siihen, miksi sinun kannattaa käyttää nostovyötä, on oikeastaan yksinkertainen: saat lisää tukea ja suojaa raskaissa nostoissa kuten maastaveto ja kyykky. Vyön avulla lisäät keskivartalon kykyä luoda parempi paine. Lisääntynyt paine antaa paremman vakauden ja suojaa selkänikamiasi oikein raskaassa treenissä.
Rakkaalla lapsella on monta nimeä
Nostovyöt, eli treenivyöt, kutsutaan monilla eri nimillä riippuen siitä, keneltä kysyt. Monet kutsuvat sitä nostovyöksi, koska sillä juuri nostetaan, mutta sitä kutsutaan myös nimillä: kuntosalivyö, voimanostovyö, voimavyö ja painonnostovyö.