Rusketusta tukevia tabletteja ja kapseleita on saatavilla ihon sävyn tueksi. Tässä artikkelissa käymme läpi, mitä ne ovat, miten niitä käytetään ja millaista tulosta voi odottaa.
Katso kaikki rusketusta tukevat tabletit ja kapselit.
Mitä rusketustabletit ja -kapselit ovat?
Rusketustabletit ja -kapselit ovat ravintolisiä, jotka sisältävät usein vitamiineja, kivennäisaineita ja betakaroteenia. Tabletit ja kapselit ovat erityisen runsaita betakaroteenista, joka antaa ihon sävylle täyteläisyyttä.
Tabletit ja kapselit ovat kätevä vaihtoehto
Rusketusta tukevilla tableteilla voit valmistaa ihoa kesää varten. Tärkein ainesosa on betakaroteeni, jota on myös esimerkiksi porkkanoissa. Betakaroteeni antaa iholle sävyä.
Toinen ainesosa ovat luontaiset karotenoidit, jotka antavat iholle sävyä ja hehkua. Tulos näkyy muutamassa viikossa.
Aiheeseen liittyvää: "Betakaroteeni parhaat testissä"
Kuinka paljon rusketustabletteja ja -kapseleita tulisi ottaa?
Rusketus ei synny hetkessä – varaa muutama kuukausi sävyn rakentumiseen.
- Aloita kapselien käyttö noin 2–3 kuukautta ennen kesää tai aurinkomatkaa, jotta sävyllä on aikaa rakentua.
- Lue pakkausselosteesta suositeltu päiväannos. Älä ota liian suurta annosta – se on tarpeetonta.
VINKKI! Valitse mielellään tabletit, jotka sisältävät kuparia ja E-vitamiinia. Kupari osallistuu ihon ja hiusten normaalin pigmentaation ylläpitoon, ja E-vitamiini osallistuu solujen suojaamiseen oksidatiiviselta stressiltä.
Ota tabletit veden kanssa tai aterian yhteydessä.
Ei tahriintumista!
Perinteiset itseruskettavat voiteet voivat tahrata vaatteita ja antaa epätasaisen sävyn. Tablettien kanssa vältät tämän.
Käytännöllinen vaihtoehto rusketusvoiteille
Rusketusta tukevat tabletit ja kapselit ovat kätevä vaihtoehto perinteisille itseruskettaville tuotteille. Muista, että iho kannattaa aina suojata auringolta asianmukaisilla aurinkosuojatuotteilla – ravintolisät eivät korvaa aurinkosuojaa.