Kategoriat

Kastikkeet

Onko varmaa, että kastikkeet ovat ensimmäinen asia, joka pitää jättää pois, jos haluaa syödä terveellisesti? Ei todellakaan! On olemassa monia erilaisia kastikkeita, jotka kulkevat varsin hyvin käsi kädessä terveellisen ruokavalion kanssa. Lue lisää
Kategoriat
Suodata
Järjestä
Suodata
Tuotemerkit
Järjestä
145 GAAM Syrup 350 ml
GAAM
GAAM Syrup 350 ml
€6.99
41 Slender Chef Sauce 350 ml
Lisää vaihtoehtoja
Slender Chef
Slender Chef Sauce 350 ml
€5.89
47 Nicks Fiber Syrup 300 g
Lisää vaihtoehtoja
NICKS
Nicks Fiber Syrup 300 g
€8.29
38 BioTechUSA Zero Syrup 320 ml
Lisää vaihtoehtoja
BioTechUSA
BioTechUSA Zero Syrup 320 ml
€5.90
18 Nicks Fiber Syrup Honey 300 g
Lisää vaihtoehtoja
NICKS
Nicks Fiber Syrup Honey 300 g
€8.29
Tuote 5 sta 5
Katso kaikki sisään Ruoanlaitto

Miksi kalorittomat kastikkeet?

Kastikkeen pois jättämiselle voi olla useita eri syitä. Yleinen syy on erityisruokavaliot: kaikki LCHF:stä kilpailudieetteihin saattavat vaatia sinua vähentämään kastikkeita. Valitsemalla kastikkeen, joka ei sisällä turhia kaloreita, rasvoja ja hiilihydraatteja, sinun ei tarvitse koskaan ajatella ruokasi syömistä ilman kastiketta.


Terveellinen vai kaloriton?

Älä sekoita keskenään termejä terveellinen kastike ja kaloriton kastike. Terveellinen kastike voi olla täynnä kaloreita, kun taas vähäkalorisessa kastikkeessa voi olla vähän ravintoaineita. Paras ratkaisu on kastike, joka sekä ravitsee että sisältää vähemmän kaloreita.