Kategoriat

Pasta

Pastaa löytyy tavallisesti useimpien ruokakomeroista. Se on suhteellisen yksinkertainen perustuote, jolla saa itsensä kylläiseksi. Nykyään ovat yleistymässä myös vaihtoehtoiset pastat, jotka sisältävät vähemmän hiilihydraatteja ja enemmän proteiinia. Lue lisää
Kategoriat
Suodata
Järjestä

Tuotteita ei löytynyt tässä kategoriassa

Katso kaikki sisältä Elintarvikkeet

Miksi pastaa?

Pasta on hyvä perustuote, joka soveltuu useimpien ruokavalioon. Valitettavasti ei kuitenkaan henkilöille, jotka eivät siedä gluteenia, tai ruokavalioihin, joissa pasta on kielletty. Niin kutsuttu low carb -pasta on hyvä vaihtoehto pastan ystäville.


Treenaaminen ja pasta

Missään ei sanota, etteivätkö treenaaminen ja pasta sopisi yhteen. Tavallinen valkoinen pasta voi tarjota esimerkiksi nopeaa energiaa ennen juoksulenkkiä. Valitse siis sopiva hiilihydraatti kuhunkin tilanteeseen.