Välj rätt PWO
Vad ska man tänka på när man väljer PWO? Det beror på vilken effekt du är ute efter. Fokus, pump eller uthållighet?
Proteinbolaget Magazine
Här hittar du ny inspiration varje vecka.
Vad är gainer? Det här bör du veta om kosttillskottet!
Är du nyfiken på att investera i en gainer och öka såväl din utveckling som prestation när du tränar? Eller vill du bara veta vad det är? Läs mer här!
Vad är Kasein och vad är det bra för?
När ska man ta kasein och vad är kasein bra för? Få tips och råd angående kasein som är ett mjölkprotein som kan ingå i proteinpulver.
8 nyttiga snacks att äta för bättre hälsa - Så ersätter du onyttigt godis
Ersätt läsken och godiset med goda nyttiga snacks till fredagsmyset. Vi ger dig tips på hälsosamma snacks som stillar sötsuget.
PWO: 5 anledningar att ta en pre-workout
Oavsett om du tränar på gym eller hemma, kanske du har hört talas om fördelarna med PWO från vänner, idrottare, tränare eller genom reklam.
Kollagentillskottsguide - Hitta rätt kollagen för dig
Kollagentillskott kommer i många olika former och typer – och inte minst i smaker. Här hittar du en guide för hur du väljer rätt kollagentillskott i 4 steg.
Allt du behöver veta om Clear Whey (och varför du ska testa det)
Vad är Clear whey och hur skiljer det sig egentligen från andra proteinpulver? I denna guide går vi igenom allt du behöver veta om det nya proteinpulvret!
5 fördelar med måltidsersättningar
Varför bör du överväga måltidsersättnings-shakes? Läs vidare för att lära dig om de fem främsta fördelarna för bättre hälsa.
Bli brun med Betakaroten - snabbt och skonsamt!
Är du nyfiken på hur Betakaroten fungerar? Det är inte bara ett kosttillskott med extra antioxidanter utan det hjälper dig också att bli brun i solen enklare. Läs mer här!
Proteinrik nutellacheesecake
Proteinrik nutellacheesecake.Gör såhär:1. Sätt ugn på 200 grader.2. Krossa digestivekexen i små smulor.3. Smält kokosolja och tillsätt i en bunke tillsamma
Baka med proteinpulver: 5 nyttiga och proteinrika recept
Lär dig hur du enkelt bakar med proteinpulver och tillagar proteinrika bakelser som passar perfekt för alla tillfällen. Ta del av våra 6 otroligt goda recept!
PT Elin Schwartz: 5 tips för hållbar viktnedgång
Att gå ner i vikt är mer än siffror på vågen och resan är jobbigare än vad man kan tro. PT:n Elin Scwhartz ger sina bästa tips för en hållbar viktnedgång.
Allt du behöver veta om vassleprotein och vassleproteinpulver
Allt du behöver veta om vassleprotein för att hitta det proteinpulver som passar dig och din träning! Läs mer hos Proteinbolaget!
Den kompletta guiden om proteinpulver
Vad är proteinpulver? Vilka typer av proteinpulver finns det? Vad är för- och nackdelarna? Frågorna är många - vi reder ut dina frågetecken i denna guide!
Vad är ZMA?
ZMA är en kombination av zink, magnesium och vitamin B6. I veckans artikel berättar vi varför du bör använda ZMA och vilka fördelar det har. Du hittar det som vanligt i Protein Company Magazine!
Led- och muskelvärk och vad du kan göra åt det
Led- och muskelvärk kan inskränka vardagen. Det kan ge trötthet och smärta i alltifrån fingrar till armar, rygg och ben. Ät och träna rätt så minskar risken.